相信很多家长都知道，要想让孩子不生病、少生病，一定要让孩子多喝水才行。

宝宝经常喝水，对他的健康确实是有好处的，如果喝水过少，确实很容易生病。

宝宝喝水与健康常识视频，就为家长普及一些这方面的知识。

喝水对宝宝有很多好处，比如减少感冒发热的机率，增加身体抵抗力，防止因缺水而引发的上火，口干舌燥，喉咙发炎等病症。同时喝水能促进身体的代谢功能，一些病菌会通过尿液排出体外，减少孩子被病菌感染的机率。

每天按时喂水，形成时间规律。在外出的时候也要为宝宝带上小水瓶，适时喝水。尤其是在太阳光下运动过后，宝宝出了汗，这个时间段一定要记得给宝宝喝水。

作为家长，要想办法都办法多鼓励孩子喝水。

宝宝喝水不仅能缓解口干舌燥，而且还能帮助孩子及时的排毒，所以好处还是有很多的。、

外出的时候，不要嫌麻烦，最好给宝宝带着水。

只要孩子爱喝水，就会变得更加健康。