女生最完美的身材，肯定是S型身材，当然，我们平时见到比较多的，就是梨形身材。

由于女生的脂肪爱聚焦在下半身，导致很多人下半身脂肪较多，这也就变成了梨形身材。

想不想减掉自己下半身的脂肪呢？梨形身材减肥动作教程，教大家几个实用的动作。

梨形身材，顾名思义就是像梨子一样的身材，主要的脂肪都堆积在臀部和大腿的位置，看起来是上身不胖下身肿的情况。为什么在我们身边，大多数人都是典型梨形身材呢？亚洲人多半都是梨形身材，特别是25岁工作的女性，由于工作的关系，长期在办公室坐立，而没有时间运动，导致臀部的脂肪堆积，造成梨形身材的越发严重，下半身就变得越来越臃肿。

不想让自己变成梨形身材，最好的方法就是加强运动。

通过运动的方式，就可以专门减下半身的脂肪。

你是不是也是梨形身材，是不是想让自己的身材更加漂亮呢？

本部教程介绍的动作，可以让大家越变越漂亮。