散打又称断手、散手、实作等。散打的是拳术各项训练的总成，是直接检难拳术锻炼的综合体现，就基原始意义来讲，乃是不附加任何条件的徒手搏击。

我们经常会在电视或电影中见到一些散打的场景。

散打需要按照规则用武术中的踢、打、摔等攻防技法制服对方或进行徒手对抗。

和其它武术一样，要想学会散打，掌握散打的打法技巧也不是一件容易的事情。

除了多看参考资料外，最重要的还是在生活中多加练习。

散打中我们需要掌握住基本的步法和拳法。

今天笔者为大家推荐到的这部散打基本功教学视频,共分为上，下两集。

通过对此教程的观看和学习。

我们可以比较全面地了解散打运动的发展过程，掌握该运动的基本技术和基本知识，了解散打比赛的规则和特点，进而推进散打运动的普及和发展。

也是广大散打爱好者必学的参考教程。想学习散打的朋友们不要再等了，赶快在线观看和学习吧。