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    羽毛球正手上网步法视频教程

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  • 教程类别:体育教学
  • 发布时间:2015-09-19
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  • 在线播放地址 第1集
    • 视频简介:
    • 羽毛球正手上网步法相信在生活中,不少人都喜欢打羽毛球,要想真正的打好它,这就要看每个人平时的努力了。

      步法是羽毛球运动中非常重要的一部分,可以说步法的掌握程度甚至可以直接影响到比赛的胜负。

      所以我们要在步法这一方面的知识上好好学习了。

      仅仅需要三个步骤就能完成。

      这次小编与大家分享到的这部教程就是有关这方面知识的。

      1.人站在中线上距离前发球线1.2米左右的中心位置,身体下蹲重心放低,正手握拍举起

      2.身体稍向左倾,左脚掌内侧用力蹬地,右脚向右上方迈一大步,重心在右脚,左脚向右脚并步靠拢,随即,右脚再向前迈出一大步,落地后成弓箭步状。

      3.击球后,右脚蹬地用交叉步回到中心位置。

      大家也可以自己准备好羽毛球拍,跟着这部羽毛球正手上网步法视频教程边看边学习,这样学习起来更容易一些,多练习几次,自然就能掌握住它的技巧了。


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