生活中仍然有不少人热爱打羽毛球，提起打羽毛球，它的好处就太多了。

简单的归纳一下，大概有以下几个方面：

1舒筋活血。

2长期打羽毛球的同志胖子比较少，走路轻松，人变得较年轻。

3治颈椎（肩周）病。

4.锻炼眼力。

5减肥。

6打球的人都精神抖擞，精道道的，身体灵活，四肢勤快，打羽毛球的，身体关节骨胳都用的上，采取抽吊结合，四方球、左右勾球、变化多样，使身体灵活多变。

我们知道，有关打羽毛球的方法技巧并不是一两天就能掌握住的，实在是太多了。

这个羽毛球正手扣杀球技巧视频中介绍到的技巧，也是在打球的过程中经常使用到的。我们可以参考观看，再加上不断练习。一定能练习好这个技巧。