有关报告显示，现在人们的身健康素质明显的下降，这主要是和人们平时的工作，生活，做息有关。

我们知道，现在人们的压力普遍增大。

激烈的岗位竞争、繁杂的家务劳动、累心的子女教育、频繁的商务应酬等等，都会让我们忙于这些事情中，从而忘记了自己的身体健康状况。

而针灸疗法是针法和灸法的合称。针法是把毫针按一定穴位刺入患者体内，运用捻转与提插等针刺手法来治疗疾病。

发展至今，影响最大的就是程氏针灸了。

“程氏针灸”代表性传承人、中医针灸泰斗、中国工程院院士、“经络实质研究”首席科学家程莘农教授，已89岁高龄，行医70载，被授予北京市“国医名师”和国家级“国医大师”称号。

这部养生堂程氏针灸视频共有10讲，详细的介绍了程氏无痛梅花针等相关知识。

如果对中医针灸感兴趣的朋友们，想学习的话，不妨直接参考这部教程了。相信通过学习，只用敲打不用扎，助您找回健康体魄。