相信很多人在学习的时候都有这样的苦恼，那就是学习过的东西记不住。

甚至不少人都以为是自己的智力有问题，为什么别人同样在学习，成绩这么好，自己学习，总是记不住呢？

其实并不是你脑子不管用，而是你不懂记忆的规律。

从大量的记忆规律得出的结论：遗忘速度最快的区段是20分钟、1小时、24小时，分别遗忘42%、56%、66%；2—31天遗忘率稳定在72%—79%之间；遗忘的速度是先快后慢等。

从这个结论可以看出，记忆有一个明显的遗忘过程，那就是记往的东西刚开始的时候最容易忘记，越往后也就越不容易忘记。

那我们就可以找到对应的解决方案，那就是复习。

事实证明，一个东西要想完全记住，多次的复习是极必要的。

如果不复习，很难有人做到完全记忆住。而且复习的次数还不能太少，可以根据自己的记忆情况和时间来安排适合自己的复习计划。

所以在学习的时候，你复习了吗？

学习要懂得记忆的规律，那些学习效果好的人，其实都是懂复习的人。