现在已经有越来越多的人们开始关注太极拳，并主动的练习。我们知道，练习太极拳的好处实在是太多了。

最起码的就是强身健体，这也是为什么大家练习的主要原因吧。

但是如果想真正的掌握它的招数和套路的话，也并不是一件容易的事情。

太极拳的流派实在是太多了，这次小编给大家介绍到的是太极拳中的一种，孙式太极拳。

孙氏太极拳是武术百花园中的一朵艳丽的奇葩。其特点是进步必跟、退步必随、动作敏捷、圆活紧凑，犹如行云流水，连绵不断，每左右转身以开合相接。

这部孙永田示范讲解孙式太极拳视频教程是非常实用的教程。共分为上，中，下三集。

主讲由孙永田主讲。

孙永田：北京武协副主席，孙式太极拳第三代掌门人，中国武术七段。

如果您现在也想学习孙式太极拳的话，不妨先收藏起来，再有计划的进行全面的学习吧。