提到太极拳,很多人都不陌生了,今天小编为大家介绍的是有关太极拳推手的相关教程。
太极拳推手是太极拳运动中双人徒手对练套路形式。
有单推手、双推手、定步推手、活步推手、大持推手、散推手等。
太极拳推手大致为三大流派,一是陈式太极拳推手,主要有管脚、拿关节;二是杨式太极拳推手,主要是掤劲大,以发劲为主;三是吴式太极拳推手,主要是柔化为主。
纵观当前的太极拳推手,五花八门,用力较技的、轻轻找劲的、撕皮掳肉的、喂手发放的、手脚齐上搬跤的等等,其实,归纳起来也就是两种手法:一种是本力加着法;一种是运用不熟练的虚实手。
对于不少太极拳爱好者来讲,想要掌握太极拳推手的相关技巧。
还是需要从最简单的入门知识学起。
太极拳推手入门视频教程分为上,下两集。
详细的介绍了太极拳推手入门的相关技巧等知识,相信大家一定会从中受益,找到太极拳推手入门的快速技巧。