相信大家都听说过这样一句话：年轻的时候是拿命来换钱，等年老的时候，需要拿钱来换命。

所谓拿钱来换命，意思就是说，人到了老年，就极容易得各种疾病。

这就像机器一样，零件已经老化了，容易出故障。

作为老年人，如果现在身体并无大障，也要做好防病的准备。

老年人疾病预防讲座，教给大家怎么少生病，或者不生病。

人得了病，生活质量就会大幅度下降。

不要等病了以后，才知道健康的重要性。

应该在没有生病的时候，就做好疾病的预防，让自己少生病，提高自己的抵抗能力。

在这个养生讲座中，陈玉琴教授给老年人讲授了很多实用的养生方法。

这些知识，老年人一定要知道。