进入高三，老师一般会带我们复习高三全年的知识点，讲课的速度相对较快，如果一节课不好好听课，你的损失就会特别大。

不过在我们身边，有很多同学一上课就很困，根本听不下去，结果可想而知，成绩特别差。

高三上课总是困怎么办好？

1、加强休息。

很多人上课困，主要原因就是睡眠太缺少了，每天只睡五个小时左右，严重缺少睡眠，解决办法，保证充足的睡眠时间，最好睡7个小时左右。

2、加强体育锻炼。

高三高强度的学习，很多人身体处于严重亚健康状态，比如有鼻炎、神经衰弱的现象，加强体育锻炼，提高身体素质，可以让你上课更有精神。

3、听课太被动，不能主动学习。

课上要主动自己问自己问题，努力尝试自己解答，预习碰到的问题要注意听老师的解答方法和解题技巧。

最好提前预防，带着问题、疑问去听课，效果会好很多。

4、跟不上老师进度，有点想放弃。

即便是跟不上老师的节奏，也要动动笔，把自己不会的记下来，这样才能知道哪里跟不上了知道从哪里开始补，不要放弃啊!