无论是大人或是小孩子，记忆力强都不是什么坏事，提高自信心。做事效率也会很高。

记忆力并不是天生的，我们如何才能增强记忆力呢？这完全可以在后天培养的。

孩子吃什么能提高记忆力？不少家长都关心，给孩子吃什么才能提高记忆力，变的更聪明。与其去买各种所谓的补品、药剂，不如多吃以下几种食物，既能补脑健体又安全。

下面笔者就列举出来能增加记忆力的常见水果，我们可以在平时的生活中有意识的给孩子多吃一些。

1、菠萝：提高记忆力：菠萝含有很多维生素C和微量元素锰，而且热量少，常吃有生津、提神的作用，有人称它是能够提高人记忆力的水果。

2、橘子：使人精力充沛：橘子含有大量维生素A、B1和C，属典型的碱性食物，可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危害。

3、花生：延缓大脑功能衰退：花生富含卵磷脂和脑磷脂，它是神经系统所需要的重要物质，能延缓脑功能衰退，抑制血小板凝集，防止脑血栓形成。

4、玉米：保护脑血管：玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸，有保护脑血管和降血脂作用。

5、鸡蛋：增强记忆力：大脑活动功能，记忆力强弱与大脑中乙酰胆碱含量密切相关。

6、牛奶：缓解用脑过度导致的失眠。

以上就是可以帮助孩子提高记忆的食物，这些食物不仅帮孩子健脑，而且都是纯天然食品，当然，生活中不仅仅只有这些，笔者只是简单的做了一些总结，希望对大家有帮助。