高三的时间很紧，由于面临高考的压力，所以大家学习都很努力，大多数同学都能做到争分夺秒。

一般晚上要不要熬夜学习，很多学生都很纠结，不熬夜学习担心自己学习不努力被别人赶超，熬夜学习害怕影响睡觉，影响第二天的学习。

高三晚上该熬夜吗？

针对这个问题，我们有必要看一下高考状元是怎么做的。

有一个针对全国高考状元的调查，针对熬夜学习，得到了一个这样的统计数据：状元们一般晚上几点睡觉？其中48.28%的人选择11点~12点，20.69%的是12点以后。状元们每天睡眠时间是6~8小时的占86.21%，4~6小时和8~9小时的都占6.9%。

这也意思着，多数学生都是在12：00以前睡觉，过度熬夜的学生极少。

小编的建议：晚上熬夜学习是有必要的，但没有必要过晚，尽量在11：30前后睡觉，不要熬夜过晚。

高考状元晚上是怎么学习的呢？

1、先复习当天所学的知识。

2、完成老师布置的当天作业。

3、对明天要学习的新知识提前进行预习。

4、总结与规划 每天反思自己哪些做得好，哪些做得不好，才能持续的改进，尤其是一些重要考试之后，还要重点反思一下哪些科目要列入补弱的行列。