八极拳为武术拳种之一,八极拳以其刚劲、朴实、动作迅猛的独特风格流传至今.

现在仍然有不少人想学习八极拳。

想要练习好八极拳，其实也和我们学习知识一样，是需要技巧的。

下面小编就找到了八极拳的练功歌诀，大家可以记一下。

在练习的时候就用得到了。

一练拙力如疯魔，二练软绵封、闭、拨，

三练寸接寸拿寸出入，四练自由架式懒龙卧，

五练心肝胆脾肾，六练筋骨皮肉合。

学习八极拳除了一些诀窍外，还是需要一个可以参考的教程。

八极拳吴连枝教学视频(小架一路)教程就是不错的参考教程了，大家可以认真的跟着教程学习了。

教程由吴连枝老师主讲，吴连枝，是中国八极拳第七世掌门，孟村吴氏开门八极拳代表人物。多次在全国及国际武术比赛中摘金夺银。