无论是哪个人，我们都需要掌握一些简单的防身术，今天小编为大家推荐的这部教程就是有关防身术的。

很简单，而且易学。

反关节擒拿术是三皇炮捶拳技击实战技术的重要组成部分，属于贴身靠打，引进落空的实战短打技术。

学习技巧：

擒拿术的重要特征是制对方的关节(主要是肩肘腕手)反转，小指逆向朝上面，使其全身受制而失去反抗能力。

对于学习者来讲，因此不能为擒拿而擒拿，要根据实际对象和具体情况而运用多种类型的武术技术。

这部反关节擒拿术实战视频虽然只有一集，但是教程中却讲解的很详细。

是一部很不错的学习反关节擒拿术的参考教程。