生活中离不开吃，有关吃方面其实也是有一定的文化的。

我们都会有这样的亲身经历：

去外面饭店里吃的饭，感觉特别入味，香，而自己在家做的就没有这么好吃了。

这究竟是怎么回事呢?其实这个问题也就是我们今天要谈到的问题了。

所谓的调料就是指被用来少量加入其他食物中用来改善味道的食品成分。

我们知道，日常生活中大家比较常见的调料有胡椒、花椒、干姜、辣椒、八角、丁香、月桂叶、肉桂、桂皮、陈皮、小茴香等。透过张晋和童文新两位老师的讲解，您可以具体了解各种调料的作用，学习如何用调料来养生。

这部调味调养两不误讲座视频是养生堂其中一期的节目。

感兴趣的朋友们可以来观看一下了。

学学名医是如何通过调料而养生的。